作者： 2018-08-07 黑芝麻核桃粥 核桃：平喘、温肺、补肾大米：富含碳水化合物、富含锰做法：1.锅中放入适量水烧开2.投米沥干水份备用3.水开了把米投入锅里大火煮开，调中小火慢慢煮。4.西域乡田核桃去壳，把核桃仁和黑芝麻放入锅里炒香，小火炒5分钟即可5.炒好放入碗里用擀面杖敲碎。6.粥熬到粘稠时放入冰糖化开。7.再放入核桃仁和黑芝麻搅拌均匀熬两分... 了解更多
